ADVERTISEMENT
Instrukcje : W przypadku infekcji skóry nałóż rozcieńczony olejek rozmarynowy na dotknięte obszary. Aby zwalczyć infekcje jamy ustnej, możesz również przepłukać gardło schłodzoną herbatą rozmarynową.
11. Zmniejsza stany zapalne
Rozmaryn jest bogaty w związki przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie, częstą przyczynę wielu chorób przewlekłych. Regularne spożywanie rozmarynu może pomóc zmniejszyć stany zapalne stawów, mięśni, a nawet układu trawiennego.
Instrukcje : Włącz rozmaryn do swojej diety, dodając do posiłków świeży lub suszony rozmaryn. Picie herbaty rozmarynowej jest również skutecznym sposobem na zmniejszenie wewnętrznego stanu zapalnego.
12. Poprawia zdrowie skóry
Rozmaryn ma właściwości antyseptyczne i przeciwutleniające, korzystne dla skóry. Pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zmniejsza trądzik i zapewnia czystszą cerę. Pobudza również krążenie krwi w skórze, zapewniając zdrowy i promienny wygląd.
ADVERTISEMENT
