ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Enchilady z białym kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów, łatwy i szybki przepis

ADVERTISEMENT

Enchilady z białym kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów. Te Keto White Chicken Enchiladas są miękkie i nadziewane delikatnym kurczakiem i serem, a następnie polane łatwym do wykonania białym sosem z mąki migdałowej, masła, bulionu z kurczaka, kwaśnej śmietany i zielonych chilli. Idealny przepis na keto enchiladę z kurczakiem, którą możesz przygotować na obiad!

Są tak proste w przygotowaniu, że pokocha je cała rodzina! Moje keto enchilady z kurczakiem są wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe, a także z pysznym białym sosem! Są tak proste w przygotowaniu, że pokocha je cała rodzina!

Składniki wymagane do Enchiladas z białym kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów
10 tortilli o niskiej zawartości węglowodanów lub domowe tortille ketonowe

2 szklanki ugotowanego, rozdrobnionego kurczaka. To około 2 duże piersi z kurczaka, wstępnie ugotowane

2 1/2 szklanki posiekanego sera Monterey Jack

3 łyżki masła

8 uncji sera śmietankowego

1/2 szklanki ciężkiej śmietany do ubijania

3/4 szklanki bulionu z kurczaka

Puszka 2–4 ​​uncji pokrojonego w kostkę zielonego chilli, odsączonego

Śmietana do posypania

Kolendra do posypania

Jak przygotować Keto Enchilady z białym kurczakiem w sosie śmietanowym:
Aby zapoznać się z pełnymi KROKAMI gotowania, przejdź do następnej strony lub przycisku Otwórz (>) i nie zapomnij UDOSTĘPNIĆ znajomym na Facebooku

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT