ADVERTISEMENT
Wskazówki kulinarne:
Upewnij się, że plasterki bakłażana są bardzo cienkie, aby ułatwić wałkowanie.
Doprawienie sosu warzywnego dostosuj według własnego gustu, w razie potrzeby dodając więcej ziół lub czosnku.
Korzyści odżywcze:
Bakłażany: bogate w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze.
Pomidory: bogate w witaminy C i K oraz przeciwutleniacze, takie jak likopen.
Czosnek: Zawiera związki o silnych właściwościach leczniczych.
Informacje dietetyczne:
To danie jest wegetariańskie.
Aby uzyskać wersję bezmleczną, użyj roślinnego zamiennika sera.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Smaczne i pożywne: wypełnione warzywami i serem, zapewniające zbilansowany posiłek.
Łatwe w przygotowaniu: proste kroki sprawiają, że ten przepis jest dostępny dla każdego domowego kucharza.
Wszechstronne: idealne jako danie główne lub dodatek, idealne na rodzinne obiady.
Wniosek:
Roladki z bakłażana z pomidorem i serem to pyszna i zdrowa propozycja na obiad. Dzięki aromatycznemu dipowi warzywnemu i topionemu serowi z pewnością będą hitem dla Twojej rodziny. Ciesz się tym łatwym w przygotowaniu i satysfakcjonującym daniem, idealnym na każdą noc w tygodniu. Ciesz się posiłkiem!
ADVERTISEMENT
