ADVERTISEMENT
Cytryna: bogata w witaminę C, wzmacnia układ odpornościowy i zwalcza infekcje dróg oddechowych.
Jakościowy miód: o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych, łagodzi ból gardła i wspomaga układ odpornościowyOliwa z oliwek: bogata w przeciwutleniacze, przyczynia się do zdrowia układu sercowo-naczyniowego i zmniejsza stany zapalne.
Cynamon: antyoksydacyjny i przeciwzapalny, pomaga zwalczać infekcje i utrzymać zdrową wagę.
Dodatkowy bonus: sól morska do głębokiego oczyszczania
Oprócz eliksiru, prosta metoda z użyciem soli morskiej może również pomóc oczyścić drogi oddechowe. Oto, jak to zrobić:
Wymieszaj 300 g soli morskiej z letnią wodą, aż uzyskasz temperaturę podobną do temperatury piasku na plaży latem.
Owiń sól bawełnianym ręcznikiem i połóż go na czole, między oczami, aby oczyścić zatoki.
Następnie przepłucz zatoki solą fizjologiczną, aby przywrócić błonę śluzową i usunąć śluz.
Wnioski:
Niezależnie od tego, czy używasz naturalnego eliksiru, czy metody z solą morską, masz teraz cenne narzędzia do łagodzenia zatkanego nosa i śluzu w płucach. Te proste, ale skuteczne środki mogą pomóc Ci szybko poczuć się lepiej i odzyskać witalność. Zadbaj o swoje zdrowie i wypróbuj te rozwiązania już dziś!
ADVERTISEMENT
